Скачать Vyjti_iz_depressii.torrent Название: Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства Жанр: Аудиокнига, психология, психотерапия, медицина, нон-фикшн Автор: Ричард О’Коннор Читает: Константин Гайчук Год издания аудиокниги: 2022 Продолжительность: 14ч. 27м. 52с. Описание: В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия – это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И одни из главных её симптомов – полное отключение всех систем, которые отвечают за жизнерадостность и невозможность испытывать удовольствие. Вернуться к полной жизни возможно, если отказаться от поведенческих шаблонов и привычек которые формируются в состоянии депрессии. Ричард О’Коннор – психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, её связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии. Из этой книги вы узнаете:  Файл Формат/Кодек: MP3/VBR Битрейт аудио: 75-83 kbps  | |
| Залил | Jethro |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Раздают | 2 |
| Качают | 0 |
| Сидер замечен | 25-12-2024 15:19:09 (29 минут назад) |
| Добавлен | 17-03-2024 19:09:09 (9 месяцев назад) |
| Размер | 494.35 MB (518360484 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.
