Скачать Vechno_nojuwie_sustavy.torrent Название: Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни Автор: Игорь Борщенко Жанр: Здоровье Издатель: АСТ Год: 2021 Формат: PDF Страниц: 258 Описание: «Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность. Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле! Примеры страниц | |
| Залил | kinoknight |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Раздают | 6 |
| Качают | 0 |
| Сидер замечен | 12-12-2024 7:19:08 (4 минуты назад) |
| Добавлен | 10-11-2021 12:17:20 (38 месяцев назад) |
| Размер | 4.53 MB (4753372 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.
