Название: Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых Автор: Михаил Прыгунов Серия: Фитнес Рунета Издательство: ACT Жанр: Спорт, Здоровье Год: 2021 Формат: PDF Страниц: 224 Описание: Эта книга - актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор, Михаил Прыгунов - профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер - написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо! С этой книгой: - вы получите результаты спортивного зала, не выходя из дома; - вам не нужно покупать дорогостоящий абонемент в фитнес-центр и тратить время на дорогу; - вам не придется тратить время на поиски экспертной информации в Интернете, все самые актуальные рекомендации по домашним тренировкам, питанию и здоровому образу жизни собраны в одной книге; - вам не нужно на свой страх и риск придумывать программу тренировок, просматривая огромное количество видеоподборок; - вам не понадобится дорогостоящее оборудование; - вы узнаете много нового о том, как работает ваше тело, и получите настоящее удовольствие от тренировочного процесса. Хочешь похудеть и обрести свое идеальное тело, не выходя из дома? Эта книга написана специально для тебя! Примеры страниц | |
Залил | kinoknight |
Оценка | 10 из 10 (1 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10) |
Категория | Книги |
Раздают | 3 |
Качают | 0 |
Сидер замечен | 27-12-2024 9:19:08 (12 минуты назад) |
Добавлен | 08-07-2021 8:19:15 (42 месяца назад) |
Размер | 9.08 MB (9518348 Bytes) |
Добавить в | закладки |
Saiberax | 08-07-2021 13:04:33 (42 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
Благодарю! Все отлично! | |||
Intravenous | 08-07-2021 10:21:15 (42 месяца назад) | ||
Разве этому место в книгах, а не в «спорт-здоровье»? | |||
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.