Новости трекера
22-Апр Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя Вечная блокировка в России
09-Окт Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты

Стефен Кауфман - Дзэн и искусство самозащиты на улице (2002) PDF

Скачать Dzjen_i_iskusstvo_samozawity_na_ulice.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку



Название: Дзэн и искусство самозащиты на улице
Автор: Стефен Кауфман
Год: 2002
Жанр: Единоборства, Самозащита, Пособие

Формат: PDF
Страниц: 164

Описание:
Эта книга для всех, кто хочет уверенно чувствовать себя в сложной ситуации на улицах города. Она учит применению палки, трости, зонта в качестве оружия самозащиты. Рассмотрены техническая подготовка, удары, блоки, защита от вооруженного противника, примеры действия в опасной ситуации и базовые упражнения для совершенствования полученных навыков. Установки дзэн помогают оценить необходимость атаки.
Скриншоты
Залилkinoknight
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияКниги
Раздают1
Качают0
Сидер замечен25-12-2024 18:19:10 (48 минут назад)
Добавлен26-04-2020 14:17:01 (57 месяцев назад)
Размер70.38 MB (73798397 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.