Название: Стюарт МакРоберт - книги по бодибилдингу Жанр: спорт Год: 1999-2004 Формат: HTML Страниц: 200 Содержание: Думай! Думай 2! Руки титана Жим лежа 180 кг Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями Скриншоты | |
Залил | lizards |
Оценка | 10 из 10 (3 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10) |
Категория | Книги |
Раздают | 0 |
Качают | 0 |
Сидер замечен | 19-12-2024 12:19:08 (7 часов назад) |
Добавлен | 05-11-2010 14:12:03 (172 месяца назад) |
Размер | 4.00 MB (4194744 Bytes) |
Добавить в | закладки |
dbrody | 08-11-2010 0:14:27 (172 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
lizardsтак и есть Питонваше дело верить мне или нет. автору - за раздачу спасибо | |||
Питон | 07-11-2010 15:16:27 (172 месяца назад) | ||
Ага а один мой знакомый говорит что попадает с Сайги стоя с рук на 100м в 5копеек имея 12кратный прицел | |||
dbrody | 06-11-2010 23:58:15 (172 месяца назад) | ||
Питон как надо заниматься, чтоб не набрать ничего за год? я набрал 14 кг сухой массы за 6 месяцев, имея программа из мэнсхелса и ничего больше | |||
Питон | 06-11-2010 13:19:20 (172 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
Спасибо!!! Я так понимаю что с картинками. Занимался 5месяцев по нему несколько лет назад, результаты вышли такими что послал нахуй всех Шварцев и прочих Шредеров с их здоровьегробильными методиками. PS админы прошу прощения, это не реклама и не ругайте за мат. Крик души, это надо провести год в зале и ничего не добится в итоге , полностью забросить качь(хотя и здоровья не запорол). А через 5 лет за 4.5 месяца по Маку вернуть прежние результаты и уйти на 5 кг дальше. И занимался не 2-3 раза в неделю, а каждый 5й день. Автору еще раз спасибо. | |||
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.