Скачать Hvatit_ZHRAT.torrent Автор: Эдуард Каневский Издательство: Эксмо ISBN: 978-5-699-95923-5 Жанр: Здороье, Спорт Формат: FB2 Качество: Изначально электронное (ebook) Иллюстрации: Цветные Описание: Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря предложенным системам упражнений, которые автор эффективно комбинирует друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам, вы получите идеальную форму на все времена. В книге вы найдёте: тренировочные программы, комбинируемые друг с другом; комплекс упражнений для всего тела; упражнения для создания фигуры «песочные часы»; комплекс парных тренировок; программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц | |
| Оценка | 10 из 10 (1 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10) |
| Категория | Книги |
| Раздают | 1 |
| Качают | 0 |
| Сидер замечен | 22-11-2024 18:19:12 (59 минут назад) |
| Добавлен | 22-07-2018 12:36:55 (77 месяцев назад) |
| Размер | 22.33 MB (23415407 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.
