Новости трекера
22-Апр Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя Вечная блокировка в России
09-Окт Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты

Фитнес - Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDRip

Скачать Joga_spiny.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку



О фильме: Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка - все это признаки здорового, красивого и уверенного в себе человека. Неправильная осанка может сформироваться в результате самых обычных повседневных действий: долгого сидения за столом, работы за компьютером, сна, вождения автомобиля и пр. При неправильной осанке изменяются анатомические особенности позвоночника. Следствие этого - ущемление нервов, кровеносных сосудов; а в результате - боли, иногда нестерпимые, в мышцах спины и шеи, суставах и позвоночных дисках. Другие неприятные "друзья" плохой осанки: головные боли, усталость, нарушения работы важнейших органов, дыхательной и пищеварительной систем. В нашем фильме: опытный инструктор йоги покажет вам специальные упражнения, рекомендуемые при сколиозе и нарушениях осанки. Они помогут выровнять спину и плечи, сделать осанку ровной и красивой. В ходе таких занятий происходит:
  • растяжка "зажатых" мышц спины и шеи;
  • снятие боли в плечах и спине;
  • прилив энергии;
  • постепенное исправление и улучшение осанки.
    Ваш позвоночник автоматически "запоминает" правильные позы, навсегда изменяя очертания тела.
    Изучив эти простые упражнения, вы навсегда забудете о болях в спине и шее, а благородная осанка только подчеркнет вашу уверенность, привлекательность и все остальные достоинства вашей души и тела!

    Год выпуска: 2010
    Жанр: Обучающая видеопрограмма
    Выпущено: Россия, студия SovaFilm
    Режиссер: Игорь Пелинский
    Качество: DVDRip
    Видео: XviD, 1671 Кбит/с, 640x360
    Аудио: MP3, 2 ch, 192 Кбит/с
    Размер: 701 МБ
    Продолжительность: 00:52:00
    Язык: Русский

  • ЗалилZlato
    Оценка10 из 10 (3 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10)
    КатегорияСпорт и Здоровье
    Раздают1
    Качают0
    Сидер замечен06-11-2024 13:19:07 (1 день назад)
    Добавлен30-08-2010 20:57:38 (173 месяца назад)
    Размер701.06 MB (735115264 Bytes)
    Добавить в закладки
    Файлы (1)




    LeoNidels 08-09-2010 2:30:35 (172 месяца назад) Оценил на: 10
    большое спасибо
     
    D.O.C.T.O.R 05-09-2010 11:35:43 (173 месяца назад)
    большое спасибо! выкладывайте еще!
     
    Gala1331 04-09-2010 23:13:05 (173 месяца назад) Оценил на: 10
    благодарность раздающему
     
    dens42 31-08-2010 19:49:52 (173 месяца назад) Оценил на: 10
    очень большое спасибо
     
    up
    Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.