Скачать СИД - YОГА 23.torrent Андрей Сидерский - YОГА23 Начало Практики - Практика для Всех Страна: Украина Год выпуска: 2010 Тематика: йога Продолжительность: 05:24:46 Язык: Русский Описание: Практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы YOGA23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским. (Y23) – современная методическая система изучения, преподавания и практики йоги, основанная на использовании информационных аспектов традиционных тренировочных техник йоги. В основе системы – 23 базовых набора упражнений (23 матрицы), на основе которых формируется методика и составляются программы для персональной практики. В матрицах использованы традиционные техники, применяющиеся в большинстве школ, стилей и систем практики йоги. Ключевой принцип Йоги 23 — максимально возможная эффективность и безопасность практики при минимальных затратах времени. Диски включают в себя тренировочные программы различных типов (потоки и последовательности), составленные в соответствии с методикой YOGA23. Их демонстрируют преподаватели YOГА студии Андрея Сидерского. Все программы снабжены специально написанной Андреем Сидерским медитативной фоновой музыкой, задающей опорный темп для отсчета дыхательного ритма, а также техническими комментариями. Так же на диске есть подробное объяснение техники выполнения некоторых фигур (асан) из числа использованных в тренировочных программах. Объясняет и демонстрирует асаны Андрей Сидерский. Выполнять потоки и последовательности можно на протяжении всего дня. «Восход», «утро», «день», «вечер» — говорит про то, что именно в данный период времени, выполнение потока или последовательности оказывает наиболее результативное действие. Высокая квалификация преподавателей-демонстраторов, личное участие Андрея Владимировича Сидерского, а также четкие, понятные комментарии и детальные объяснения асан – все это делает диски серии «Фигуры Y23» незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя – как самостоятельной, так и групповой.  Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: 688x384 (1.79:1), 25 fps, XviD build 65 ~1380 kbps avg, 0.21 bit/pixel Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg Скриншоты Дополнительно Релиз от:   | |
| Залил | aerobic |
| Оценка | 10 из 10 (1 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10) |
| Категория | Спорт и Здоровье |
| Раздают | 0 |
| Качают | 1 |
| Сидер замечен | 04-08-2024 17:19:08 (3 месяца назад) |
| Добавлен | 12-05-2013 10:55:15 (140 месяцев назад) |
| Размер | 2.81 GB (3014088704 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
| nsdt | 12-05-2013 11:03:19 (140 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
кому как  .. а как по мне то лучше спортом занятся . 10 за удачу | |||
| aerobic | 12-05-2013 8:58:09 (140 месяцев назад) | ||
ПРОШУ ПЕРЕКАЧАТЬ ТОРРЕНТ ФАЙЛ!!! Видео в файлах Sid_Практика для всех_03 Ардха-чандра-асана Sid_Практика для всех_04 Вирабхадра-асана совершенно идентичны, но звук во втором файле (вирабхадра-асана) взят из другого фрагмента. Можете смело его удалить и назвать оставшийся Sid_Практика для всех_03 Ардха-чандра-асана_04 Вирабхадра-асана Если Вы хотите иметь все фигуры по отдельности, прошу перекачать торрент файл, - я разрезала фрагмент на две составляющие Кроме того: В папке Начало практики - Восход-Вечер (малиновый) Sid_Начало практики_03 Вирабхадра переименован в Sid_Начало практики_03 Вирабхадра-асана (вариант) Благодарю urumqi за внимательность и замечание! | |||
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.
