Скачать Дудина_-_Йогатерапия_S01_(2012.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку
Йогатерапия с Татьяной Дудиной на ЖиВи ТВ   Страна: Россия Год выпуска: 2012 Тематика: фитнес, йога, пилатес, йогатерапия Продолжительность: 15 уроков по 25 минут Язык: Русский Описание: Авторская программа, основанная на хатха-йоге. На занятиях делается упор на укрепление мышц спины и развитие гибкости. Щадящие нагрузки подойдут даже людям, не занимавшимся фитнесом и йогой ранее. Ведущая Татьяна Дудина — сертифицированный специалист по хатха-йоге, аюрведе и йогатерапии. "-С какими заболеваниями к Вам чаще всего обращаются? Татьяна Дудина: Сейчас очень многие обращаются с заболеваниями, вызванными стрессом. Такие как гипертиреоз, тахикардия, гипертония, гастриты, язва желудка и пр. Множество патологий связанных с позвоночником, например, с различными видами нарушения осанки. Очень часто обращаются с травмами после неправильных занятий йогой: чаще всего это грыжи и протрузии межпозвоночного диска в различных отделах позвоночника. - Вы имеете в виду травмы после самостоятельных занятий? Татьяна Дудина: Нет, я имею ввиду, занятия в фитнес клубах, и даже йога-центрах с инструкторами не прошедших должного обучения и не понимающих элементарных правил биомеханики. Многие инструкторы проходят 2-х дневные курсы и начинают преподавать уже спустя неделю после начала обучения. Есть и такие, которые сами занимаются не больше 1-2 месяцев и вообще не имеют сертификатов. К сожалению, эта ситуация никак и никем не регулируется, а к преподаванию могут допустить практически кого угодно. Под руководством неграмотного инструктора даже самые простые асаны могут очень сильно навредить здоровью! Например, неправильный наклон, который делается регулярно и с усилием, может вызывать сначала протрузию, а в последствии и грыжу межпозвоночного диска!" Качество: SATRip Формат: AVI Видео: 688x384 (1.79:1), 25 fps, XviD build 65 ~1295 kbps avg, 0.20 bit/pixel Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg  Прошу перекачать торрент файл - исправлена проблема со звуком в файлах 04 и 13 Приношу свои извинения Скриншоты Дополнительно Релиз от:   | |
| Залил | aerobic |
| Оценка | 10 из 10 (1 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10) |
| Категория | Спорт и Здоровье |
| Раздают | 1 |
| Качают | 0 |
| Сидер замечен | 07-11-2024 15:19:07 (39 минут назад) |
| Добавлен | 07-02-2013 2:16:33 (143 месяца назад) |
| Размер | 3.64 GB (3906736128 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
| Chengshan | 08-02-2013 12:32:43 (143 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
| Спасибо! Побольше таких раздач! | |||
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.
