Год выпуска: 2007 Страна: США Жанр: Аэробика, спорт, фитнес, обучающие видео Продолжительность: 1 ч 5 мин 33 сек (1:05:33.079) Язык: Русский закадровый перевод Описание: Этот комплекс упражнений поможет Вам укрепить абсолютно все мышцы тела. Он построен таким образом, что Вы можете либо сосредоточить внимание на отдельной проблемной зоне, либо укрепить тонус мышц всего тела. Например, Вы можете подобрать индивидуальный комплекс упражнений, работая только над мышцами бёдер или живота. # Разминка # Упражнения для мышц спины # Упражнения для мышц груди # Упражнения для мышц рук # Упражнения для плеч # Упражнения для ягодичных мышц # Упражнения для передней мышцы бедра и спины # Упражнения для бедер # Упражнения для внутренней мышцы бедра # Упражнения для брюшных мышц # Упражнения для косых мышц живота # Растяжка Видео: XVID (XviD MPEG-4 codec) 720 x 544 (45:34) 25,000 Гц 1200 Кбит/сек Аудио: 0x0055 (MPEG-1 Layer 3) 48000 Гц, Dual Channel, 110 Кбит/сек ------------ ----Заходим в чат!---- | |
Залил | Zlato |
Оценка | 10 из 10 (3 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10) |
Категория | Другое |
Раздают | 0 |
Качают | 0 |
Сидер замечен | 10-11-2024 17:19:08 (13 дня назад) |
Добавлен | 01-06-2010 7:44:59 (176 месяцев назад) |
Размер | 700.01 MB (734013440 Bytes) |
Добавить в | закладки |
akkapi | 13-04-2011 18:26:48 (166 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
Спасибо! | |||
Irina785 | 06-02-2011 9:15:50 (168 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
Спасибо!!!!!! Занятия очень помогли!!! И подружкам сколько потом советовала пользоваться!!! Еще раз огромное спасибо!!! | |||
Margo_K | 07-09-2010 21:13:38 (173 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
Спасибо!! | |||
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.