Новости трекера
22-Апр Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя Вечная блокировка в России
09-Окт Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты

Дэвид Перлмуттер, Остин Перлмуттер - Промывка мозга (2020) MP3

Скачать Promyvka_mozga.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку



Название: Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Жанр: Аудиокнига, биология, психология, саморазвитие, научпоп

Автор: Дэвид Перлмуттер, Остин Перлмуттер
Читает: Павел Дягилев
Год издания аудиокниги: 2020
Продолжительность: 8ч. 05м. 39с.

Описание:
Авторская программа перенастройки мозга, чтобы снизить негативные последствия современного образа жизни и чувствовать себя по-настоящему счастливым, чётко мыслящим, хорошо отдохнувшим, в гармонии с миром и с самим собой.

Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество профессиональных наград, включая премии American College of Nutrition и Linus Pauling за исследования в области неврологии. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях. Выступает по всему миру с лекциями и мастер-классами о системе здоровья.

Его книга «Еда и мозг» стала бестселлером 2013 года по версии New York Times. В ней доктор Дэвид Перлмуттер изложил новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания. По результатам исследований, который провёл Дэвид и его команда, самый опасный белок для мозга – это глютен. Он содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов.

Глютен и глюкоза вызывают в организме воспаленное состояние мозга, о котором мы даже не подозреваем, так как в клетках мозга нет нервных окончаний. Неконтролируемое воспаление приводит к потере памяти, повышает риск развития неврологических заболеваний вплоть до развития болезней Паркинсона и Альцгеймера.

Врач призывает делать упор в своем ежедневном рационе на мясо, рыбу, жир, яйца, и постараться исключить хлебобулочные изделия и углеводы.



Файл
Формат/Кодек: MP3/VBR
Битрейт аудио: 54-60kbps

ЗалилJethro
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияКниги
Раздают3
Качают0
Сидер замечен28-04-2024 20:19:08 (31 минуту назад)
Добавлен26-08-2023 22:01:13 (8 месяцев назад)
Размер200.02 MB (209737365 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (16)




up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.