Новости трекера
22-Апр Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя Вечная блокировка в России
09-Окт Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты

Бен Седли - Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все (2022) PDF

Скачать Polnyj_otstoj.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку



Название: Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-275-6
Серия: Ключ к себе
Жанр: Психология
Автор: Бен Седли
Год: 2022

Формат: PDF
Страниц: 92

Описание:
Беспокойство, печаль, одиночество, гнев и стыд — все эти чувства порой превращают жизнь в полный отстой! Чтобы с ними справиться, нужно разобраться, как работает твой мозг, и поставить на первое место то, что для тебя действительно важно, то есть свои ценности. Перед тобой заботливое руководство, которое поможет это сделать.
Для кого эта книга:
• Для подростков, которые часто испытывают негативные эмоции — беспокойство, печаль, одиночество, гнев, стыд и т.п., и это мешает им нормально жить
• Для родителей, которые хотят помочь детям принимать свои эмоции, определять приоритеты в своих чувствах и заботиться о себе


Примеры страниц
Залилkinoknight
Оценка10 из 10 (1 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10)
КатегорияКниги
Раздают4
Качают0
Сидер замечен10-05-2024 7:19:07 (35 минут назад)
Добавлен16-10-2022 10:33:22 (19 месяцев назад)
Размер14.23 MB (14916582 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




Член Пивной Гильдии 16-10-2022 21:02:57 (19 месяцев назад) Оценил на: 10
Выпить кружку пива. 100% рабочий способ.
 
no such user 16-10-2022 11:46:05 (19 месяцев назад)
ЦитатаКто-то писал:
Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс

Скриншоты
 
up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.