Скачать Dinamicheskaya.aerobika.2010.DVDRip.LOOK.avi.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку
 Информация о фильме Название: Динамическая аэробика: Начальный уровень Год выхода: 2010 Жанр: Обучающее видео, спорт Режиссер: Игорь Пелинский В ролях: Елена Скачко О фильме: Динамическая аэробика направлена на коррекцию фигуры за счет проработки основных групп мышц. Если вы предпочитаете стройное тело, а не жир, начните занятия сегодня!Программа включает в себя упражнения на сопротивление, различные жимы, приседания и наклоны, которые способствуют похудению, развитию силы и выносливости, а также формированию правильных пропорций тела.Занятие длится один час и состоит из: Разминки: все тело хорошо разогревается для предстоящей серьезной работы; Упражнений на крупные группы мышц: бедра, ягодицы, спину и грудь. После этого переходим к бицепсам, трицепсам и дельтовидным мышцам. Упражнений на мышцы пресса. В заключение – растяжка. В результате: - организм обогащается кислородом, ускоряется обмен веществ и сжигается лишний жир; - развивается сила и выносливость, ловкость и координация движений, увеличивается гибкость и подвижность суставов; - движения приобретают уверенность и выразительность; - снимается хроническая усталость, повышается сопротивляемость инфекциям и утомлению, омолаживается организм. Не подлежит сомнению: аэробика – это здоровье, хорошее самочувствие и стройность вместо жира! Страна: Россия Студия: Студия SovaFilm Продолжительность: 00:42:28 Перевод: Не требуется Файл Кодек: DivX Качество: DVDRip Видео: 1460 Кбит/с, 720x406 Звук: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Скриншоты Релиз от:  | |
| Залил | Gangster007 |
| Оценка | 10 из 10 (1 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10) |
| Категория | Спорт и Здоровье |
| Раздают | 0 |
| Качают | 0 |
| Сидер замечен | 01-05-2024 22:19:08 (13 часа назад) |
| Добавлен | 27-11-2010 12:55:36 (163 месяца назад) |
| Размер | 505.70 MB (530262410 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
| Margo_K | 19-11-2012 18:26:14 (139 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
| Спасибо! | |||
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.
