Новости трекера
22-Апр Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя Вечная блокировка в России
09-Окт Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты

Бобровский А.В., Ромацкий В.В. - Энциклопедия вкусных и здоровых блюд (2013) PDF

Скачать JEnciklopedija_vkusnyh_i_zdorovyh_bljud.pdf.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку



Название: Энциклопедия вкусных и здоровых блюд
Автор: Андрей Бобровский, Валерий Ромацкий
Издательство: АСТ
Год: 2013
Серия: Библиотека доктора Борменталя
Жанр: Кулинария, Здоровье, Энциклопедии

Формат: PDF
Страниц: 224

Описание:
Ведущие специалисты медико-психологического центра «Доктор Борменталь» рассказывают о том, что важно знать каждому человеку – как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес. Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения.
100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам наслаждаться едой и при этом худеть!

Оглавление
Скриншоты
Залилатолл
Оценка10 из 10 (1 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10)
КатегорияХозяйство и Быт
Раздают4
Качают0
Сидер замечен29-03-2024 0:19:07 (42 минуты назад)
Добавлен21-02-2023 7:09:14 (13 месяца назад)
Размер18.98 MB (19900013 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




Pikvik74 21-02-2023 21:26:51 (13 месяца назад)
Посмотрел оглавление и понял, что питаясь этими блюдами, похудею и без диеты. Денег не хватит на такое питание. Но спасибо за раздачу, читать рецепты можно и безплатно.
 
k.d.r. 69 16-04-2017 14:49:29 (85 месяцев назад) Оценил на: 10
Спасибо Вам Большое !!!
 
up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.