Новости трекера
22-Апр Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя Вечная блокировка в России
09-Окт Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты

Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2011) DJVU

Скачать Uprazhnenija_bez_oborudovanija.djvu.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку



Название: Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2011) DjVu
Номер: Оливье Лафэй
Год: 2011
Жанр: Статья, Культурология, Познавательная литература, Курс лекций

Формат: DjVu
Страниц: 224

Описание:
Эта книга являет собой оригинальный и новаторский труд,
представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры.
Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы. Так, любой практикующий данный метод независимо от уровня физической подготовки сможет добиться желаемых целей: избавиться от лишнего веса, развить мышцы, улучшить свои атлетические качества.



Скриншоты
Залилandrq
Оценка10 из 10 (2 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10)
КатегорияКниги
Раздают1
Качают0
Сидер замечен18-11-2024 14:19:08 (32 минуты назад)
Добавлен18-10-2015 17:35:03 (111 месяц назад)
Размер52.02 MB (54547431 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




Soer666 24-12-2015 15:02:31 (108 месяцев назад) Оценил на: 10
Спасибо
 
up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.