Скачать Idealnyj_press_za_30_dnej_2013.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку
 Название: Идеальный пресс за 30 дней. Ударная программа тренировок Год выхода: 2013 Жанр: Видеокурс Автор: Юрий Спасокукоцкий Описание: Большой живот и отсутствие рельефа – одна из основных причин, приводящих людей в зал. Многие безрезультативно качают пресс, при этом позабыв о большом слое подкожного жира, другие напротив, не имея оного, изнуряют себя большим количеством повторений и никак не могут получить накаченные кубы. За 15 лет работы тренером автору удалось сформировать основные принципы по построению идеальных кубиков пресса, которые помогли сотням его воспитанников. Им были проанализированы и опробованы множества упражнений, из которых он выбрал только те, что действительно работают. От автора:     Выпущено: Украина Продолжительность: 00:56:25 Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~1921 kbps Аудио: AAC, 192 Kbps, 2 Ch | |
| Залил | атолл |
| Оценка | 3.3 из 10 (8 голосов, самая низкая оценка - 1, самая высокая - 10) |
| Категория | Спорт и Здоровье |
| Раздают | 1 |
| Качают | 0 |
| Сидер замечен | 27-04-2024 17:19:08 (10 часов назад) |
| Добавлен | 07-06-2015 22:49:48 (108 месяцев назад) |
| Размер | 830.15 MB (870477858 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
| Dandr | 24-03-2016 21:44:41 (99 месяцев назад) | Оценил на: 1 | |
| Бесполезный материал, есть нормальные эффективные программы... | |||
| Вовик85 | 02-01-2016 21:36:02 (101 месяц назад) | ||
| Автору видео нужно срочно сходить к логопеду, а пресс должен быть в кармане а не на животе :)) | |||
| viktor17 | 08-06-2015 23:00:29 (108 месяцев назад) | Оценил на: 1 | |
| Это нужно перенести в раздел "ЮМОР" | |||
| даймонд | 08-06-2015 22:16:44 (108 месяцев назад) | Оценил на: 1 | |
| И здесь этот Кукоцкий. Неутомимый крендель,весь интернет засрал своей методиГОй.Пользы ноль,но бабло косит,где только можно. | |||
| neo_007 | 08-06-2015 19:09:41 (108 месяцев назад) | ||
| Последний скрин конечно атас)) | |||
| aleksus377515 | 08-06-2015 18:56:14 (108 месяцев назад) | ||
| идеальный пресс будет тогда когда питание станет правильным и низкокалорийным, по идеи пресс можно совсем не качать - жир сойдет - появятся кубики | |||
| 4akky | 08-06-2015 18:35:41 (108 месяцев назад) | Оценил на: 1 | |
| ахаххахахха так это же Спасокукоцкий "мега" тренер со своей методиГой | |||
| Зоман | 08-06-2015 18:27:50 (108 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
| Югий, ты самый веселый качок! | |||
| pav422 | 08-06-2015 18:13:49 (108 месяцев назад) | Оценил на: 1 | |
| здрасте приехали это с какого перепоя я что то должен качать , я люблю свое пузо люблю по нему хлопать как по барабану , и эти уродливые квадраты мне не нужны . | |||
| berdyshev | 08-06-2015 17:40:56 (108 месяцев назад) | Оценил на: 1 | |
| Скачал, удалил. На видео Югий и непонятный ученик на первом видео, который за 7 лет ничего не добился. Проще на Ютюбе найдите видео "8 минут в день", эффект не хуже, но в домашних условиях. На видео упражнения только для зала, а такая возможность есть не у многих. | |||
| -=Aleksandr=- | 08-06-2015 10:36:46 (108 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
| Спасибо, покачаем))) | |||
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.
